niels horeman

coaching en training

De Pressure-cooker

Maakt de onderstroom zichtbaar
en helpt mensen verbinden

Wil je inzicht
in je onbewuste patronen?

Unieke fysieke training
Voor teams van 6 tot 30 personen.

Welkom in de pressure-cooker

Uit je hoofd, in je lichaam

2 uur lichaamswerk en dynamische oefeningen
  • Als jouw team teveel praat, wees dan eens stil
  • Als jullie teveel in je hoofd zitten, beweeg dan je lichaam
  • Als jullie meer willen samenwerken, onderga dan deze mini-groepscrisis

Deze fysieke beleving geeft je binnen 2 uur inzicht in wat er werkelijk in jouw team speelt. En jouw rol daarin. Eenvoudig en effectief. Geen wollige theorie, maar waardevolle informatie over de onderstroom (vaag woord, maar goed voelbaar). Let your body run the show. Dat doet-ie namelijk toch al, zonder dat je het weet. Diepere lagen van je hersenen worden geprikkeld via fysieke en ontregelende groepsopdrachten. De pressurecooker legt onbewuste patronen bloot. Aan den lijve ondervinden zorgt voor echte impact.

de groep werkt als pressurecooker

simpele fysieke opdrachten

x

niet spreken dus geen ruis

Een bijzondere manier om in contact te komen met jezelf en anderen. Fysiek in stilte, je grenzen zoekende en ervaren. Hoe waardevol is dat?

Niels laat een sfeer ontstaan van ervaren, niet oordelen en hij geeft autonomie aan de groep. Daardoor ontstaat de ruimte voor je eigen onderzoek. Hij voelt de fijne balans van begeleiden goed aan en dat is een bijzondere eigenschap als trainer.

 

Michel Veenstra

Trainer

Contact maken zonder woorden is buitengewoon krachtig. Eerst denk ik “waar gaat dit heen, waarvoor?” En voel ik weerstand in mijn lijf. Later kan ik mij overgeven aan de rust en de stilte. Het diepe contact met de groep is bijzonder. Het nodigt uit tot zelfonderzoek, verhoogt het bewustzijn door meer voelen en minder denken. Het geeft inzicht in je eigen proces en in team patronen. Meer woorden zijn niet nodig, je moet het echt gewoon ervaren.

Niels’ begeleiding is respectvol, authentiek en uitnodigend, waardoor er veel energie vrij komt. Dank hiervoor!

Hester Bruin

Senior Trainer Leadership Development at Adecco

Een verrassende en mooie training. Door de stilte worden andere zintuigen extra geprikkeld, er is minder afleiding. Er ontstond een bijzondere groepsenergie (totaal is meer dan de som der delen). De mooiste ervaring was mijn innerlijke onderhandeling tussen in of uit contact zijn, tussen geven en ontvangen. Ik kon bijvoorbeeld veel geven zonder mezelf daarin te verliezen.

Niels weet je goed mee te nemen door precies genoeg te vertellen en duidelijk te zijn. Hij voelt perfect aan waar een ieder zit en houd je erbij, zodat je het maximale eruit haalt.

 

Erik Doornbos

Interim manager, coach

Verbinden

Wat je tegenwoordig moet kunnen, heb je niet geleerd op school. Omgaan met complexe thema’s en niet-weten.
Probleem: alleen vanuit je hoofd leven werkt niet meer.
Oplossing: luister naar je lichaam. Verbind hoofd met hart. Word bewust van je eigen rol én wat de groep nodig heeft. Zoals een zwerm spreeuwen, zelf vliegen en toch samen functioneren. Ontwikkel je intuïtie. Zo kun je méér bereiken met minder gedoe.

Wat is het? Hoe? Waarom?

Bijzonder en extreem leerzaam. Verwonderlijk hoeveel communicatie er is zonder woorden, hoeveel mogelijkheden om te beïnvloeden en beïnvloed te worden. Mooie inzichten gekregen. Belangrijkste les: het kunnen en willen vertrouwen op een groep. Aanrader voor iedereen die diepere lagen van communicatie en teamvorming wil verkennen!

Tijs Rokers

Big data expert

Bijzondere training die bij ons nog lang heeft doorgewerkt. In de week erna bleven de inzichten invallen. De combinatie van stilte en lichamelijke activiteit maken dat je ervaart, zonder dat je gaat nadenken. Het denken blokkeert de ervaring niet, waardoor er meer inzichten in jezelf ontstaan. Zo kwam ik er bijvoorbeeld achter dat ik gericht ben versnelling, en dat ik het lastig vind om stil te staan. De begeleiding van Niels was zeer goed. Hij creëert een veilige setting waarin kan ontstaan wat nodig is. Een zeer zinvolle workshop.

Chris Verstegen

Chief Innovation Officer, Prorail

Als deelnemer haal ik er zo 10 dingen uit die voor mijn eigen ontwikkeling waardevol zijn. Zoals waarom ik zogenaamd moet plassen voor iets spannends. Nergens voor nodig: laat kwetsbaarheid maar zien. Als coach ervaar ik de reacties van de andere deelnemers aan den lijve. Hier pluk ik nog steeds de vruchten van.

Dirk van Uffelen

Eigenaar LeaderFit

Het verhaal erachter

Uit je hoofd

“Eerst begrijpen, dan doen”, dacht ik als jonge acteur. Tot ik ging spelen met fysieke methoden. Ik ontwikkelde lichamelijke intelligentie en intuïtie. En mezelf. Die groei combineerde ik met mijn ervaring in communicatietraining. Je lichaam als instrument is een rijke bron.

Ik vroeg mij af: “is mijn training ook waardevol voor teams?” Het antwoord was een volmondig JA.
De Fysieke Teamtraining was geboren.

Blinde vlek zichtbaar

Je lichaam in crisis geeft bruikbare informatie over jezelf, hier&nu. Een groepslichaam vergroot de crisis, maar ook de creatieve mogelijkheden. Niet via intellectueel weten, maar door simpelweg aanwezig te zijn bij jezelf. Ik heb het zelf ontworpen, maar ben schatplichtig aan diverse methoden uit de theaterwereld, communicatie, persoonlijke ontwikkeling en moderne wetenschap.

Het doel: de onderstroom voelen. Waar je niet over praat, maar wat wel speelt, bij jou of in je team.

Waardevolle inzichten
over jezelf en de groep

in 3 fasen

De Stiltetraining van Niels is alles behalve stil, misschien stil in termen van verbale communicatie, maar zeker niet stil in termen van alle andere vormen van communicatie. De enorme hoeveelheid energie die er vrijkomt in een groep is overweldigend. Het gaf mij de mogelijkheid om in het NU te zijn, zonder balast uit het verleden en zonder beperking naar de toekomst. Compleet in het NU, een met de groep. Waarbij diepgang in het contact met anderen en met jezelf naar boven kan komen. Mooie ervaring en mooie basis om verder mee te groeien.

Jeroen Korstanje

Director Innovation & Technology at International Card Services

De Stiltetraining bevatte uitdagende en uitnodigende oefeningen met je lijf. Mijn eigen energie, en dat van anderen werd optimaal gebruikt om verrassende capaciteiten bij mezelf te ontdekken. Doordat er niet werd gesproken, voelde ik mij veilig. Dat is wel eens anders, wanneer degene met de vlotste babbel het meest bepaalt.

Niels heeft een heel prettige, geruststellende manier van begeleiden zonder oordeel; soms met humor waardoor het niet ‘zwaar’ wordt.

Riet Albers

Business Intelligence Engineer at VU MC

De Stiltetraining was een nieuwe ervaring om in contact te komen met mezelf, maar ook inzicht te krijgen in hoe je een verbindend team kunt vormen, zelfs zonder elkaar te kennen. Door op elkaar te durven vertrouwen en samen te werken naar een hoger doel, kreeg ik inzicht in mijzelf en mijn eigen rol in samenwerken.

Niels heeft deze sessie op een prettige en inspirerende manier begeleid, waarbij zijn humor en de veilige setting ervoor hebben gezorgd dat een ieder zijn eigen kernpunt eruit kan halen.

 

Mirjam Sluman

Trainer en (team)coach

Inzicht in wat je beweegt?

Mail / bel me terug

+31 6 24751227

Schrijf hier je bericht

14 + 8 =

        
Success Starts Today.
Download this free...Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
YOUR EMAIL