Groepscoaching voor People Pleasers, Overthinkers en Innerlijke Critici.
Boek een gratis ophelderingssessie van 90 min.Leer "Nee" te zeggen zonder schuldgevoel. Leer "Ja" te zeggen tegen wat belangrijk is. Van reageren en aanpassen naar creëren op je eigen voorwaarden.
Ik vind de groepscoaching heel fijn. Het was voor iedereen zo gemakkelijk om te delen waar hij of zij mee zat. Het was een hele comfortabele omgeving.
Het feit dat het in een groep is, zorgt ervoor dat ook als anderen aan het woord zijn, je nog steeds coaching lessen op doet. Ik heb soms zelfs meer geleerd tijdens andermans coaching sessies dan die van mezelf.
Het heeft me heel erg geholpen om mezelf maar ook anderen beter te begrijpen.
Ik neem nu meer initiatief en ik stel meer vragen in groepen.
Ik twijfelde of iedereen zich echt open wilde stellen,
maar dit was heel snel geen issue meer. Het is verrassend om te weten dat je niet de enige bent die tegen dingen aanloopt. Ik heb veel geleerd van de sessies van anderen.
Het mooie aan groepscoaching was de overeenkomst tussen iedereen en de conclusie dat eigenlijk alles op zelfliefde/acceptatie aankwam.
Ik ben fan van het concept en ik denk dat nog vele anderen hier veel aan kunnen hebben.
Herken jij jezelf hierin?
Durf je geen “nee” te zeggen?
Probeer je iedereen tevreden te houden?
Zou je willen dat je meer durfde te zeggen?
Voel je je vaak uitgeput tijdens het samenwerken?
Je doet vaak wat je denkt dat van je verwacht wordt?
Ervaar je meer schuldgevoelens en angst dan de meesten?
Krimp je ineen bij de gedachte dat mensen je niet mogen?
Denk je teveel na over elke mogelijke uitkomst voordat je beslist?
Zeg je “ja” tegen alles en iedereen, ook al wil je dat niet?
Tijdens de groepscoaching:
Ontdek je hoe je vanuit je innerlijke behoeften kunt opereren…
Leer je de grondbeginselen van het stellen van grenzen…
Verruim je je perspectief op hoe je meer kunt bereiken met minder
Creëer je een krachtige manier om sterk te staan in de wereld…
Groei je persoonlijk door het bereiken van je professionele doelen…
Leer je hoe je de schepper van je eigen koers in het leven wordt …
Bereik je zowel vervulling als succes
Niels’ visie op het ontgrendelen van je talenten
Becoming
Ontwikkel persoonlijk leiderschap
en authenticiteit
Stop met doen wat (je denkt dat) je moet doen. Stop met een gestreste harde werker te zijn. En begin te creëren wat voor jou betekenisvol is. Word een zelfverzekerde leider. Wees de beste versie van jezelf. Be the YOU-est version of YOU.
Expanding
Cultiveer zelfzorg
en innerlijke vrede.
Vergelijk de BUITENKANT van anderen niet met hoe jij je van BINNEN voelt. Ga vooruit met je carrière, terwijl je rustiger en gelukkiger wordt. Word unfuckwithable.
Creating
Belichaam een vrije, liefdevolle en krachtige manier van zijn in de wereld.
Stop met hopen op het leven van iemand anders en begin jouw droomleven te creëren. Leer effectief te zijn met vaardigheden die je al hebt. Word de Creator van je eigen carrière, leven en ervaring.
.
Tijdens de groepscoaching heb ik geleerd om te luisteren naar mijn eigen gevoel. Ik handel nu sneller op basis van dat gevoel.
Het is waardevol hoe ik nu kan reflecteren op mijn eigen gedrag (mijn eigen coach kan zijn): waarom maak ik de keuzes die ik maak en is dat wat ik écht wil of laat ik mijzelf daarbij beïnvloeden.
Actief luisteren naar collega’s vanuit het idee om daar zelf beter van te worden, is mij ook heel waardevol gebleken. Dat heeft mij geholpen om ook meer inzicht in mijzelf te krijgen.
De openheid waarmee iedereen vertelt en luistert over zulke persoonlijke onderwerpen. Dat heeft ons als groep in korte tijd hechter gemaakt en laat (nogmaals) zien dat je meer kunt zijn dan collega’s.
Ik neem meer actie, beslissingen & verantwoordelijkheid. Doordat ik meer inzicht in mijn eigen drijfveren & beliefs heb. Zie nu dat er veel facetten zijn aan leiderschap, en dat je die niet allemaal volledig hoeft te beheersen voordat je een goede leider kunt zijn.
Had veel dingen al eerder gehoord, maar pas tijdens dit coachingstraject ben ik ze ook echt gaan voelen en geloven.
Groepscoaching heeft meer bereikt dan pure coaching; het schept namelijk ook een hechtere band tussen de collega’s.
Mijn aanpak van coaching
Mijn naam is Niels Horeman en ik ben jouw coach. Ik help al 20+ jaar mensen om hun persoonlijk leiderschap te vergroten. Ik heb duizenden professionals zoals jij op verschillende gebieden hun zelfzorg zien verbeteren, effectieve communicatie zien ontwikkelen en een gevoel van betekenis zien krijgen.
Ik gebruik krachtige coaching technieken en filosofieën, gebaseerd op de nieuwste neurowetenschappen. Ik combineer dit met speelse fysieke hulpmiddelen om je te helpen je inzichten te implementeren en uiteindelijk te belichamen in de richting van transformatie.
Ik ben:
- warm & confronterend,
- liefdevol & licht ontregelend,
- gevoelig & grappig,
- praktisch & luchtig.
- En, volgens mijn cliënten, ben ik behoorlijk intens. Met jouw toestemming geef ik je een zachte schop onder de kont.
Laten we kennismaken tijdens de gratis 90 min ophelderingsessie, om te zien of we een goede match zijn.
Ik herken situaties waar ik aan het pleasen ben i.p.v. voor mezelf te kiezen, en durf nu het conflict aan te gaan. Dit zorgt ervoor dat ik energie overhoud voor andere dingen.
Niels helpt me tot de kern van het probleem te komen en daardoor kan ik op een dieper niveau aan mijn gedrag werken.
Ik twijfelde eerst over de relevantie van coaching van anderen voor mijn persoonlijke verbeterpunten. Ik heb collega’s en mezelf juist op een dieper leren kennen. En elkaars progressie en uitdagingen kunnen bespreken.
Ik aarzelde of (het luisteren naar) anderen mij zou kunnen helpen bij mij thema’s. Dat was ongegrond, want dit bleek het sterkste element.
Ik ben volwassener en zelfverzekerder geworden, heb meer controle over mijn leven. Ik kijk bijvoorbeeld anders naar mijn angsten (Ben ik goed genoeg? Wat vinden anderen van mij?). Dat geeft mij nu een vertrouwd en rustgevend gevoel.
Door echt goed te luisteren naar wat anderen te vertellen hebben en te zoeken naar het ‘goud’ in hun gesprekken kan je daar zelf enorm veel van leren. Dat zorgde voor een versnelling in onze ontwikkeling.
Praktische informatie
Groepscoaching
- Twee groepsessies van 120 minuten per maand, via het online platform Zoom.
- Peer group 1-1 tijdens de sessievrije weken, voor verbinding met 4-8 andere gelijkgestemden. Allen zijn toegewijd aan het blootleggen van hun Creatieve Kracht en helpen elkaar te winnen..
- Ondersteuning tussen de gesprekken via een besloten Facebook groep.
- Maximaal acht leden tegelijk.
- Je kunt op elk moment instromen, maar je moet in eerste instantie lid worden voor een periode van zes maanden.
Hier is mijn uitnodiging: Dit is voor jou – de toegewijde, gemotiveerde professional – dit is jouw moment om je te onderscheiden van de anderen in je kantoor en je aan te sluiten bij de club van leiders en creators. (zelfs als je net begint)
Je wilt het soort professional worden dat heeft wat nodig is om te gedijen op je werkplek EN in je leven. Je wilt persoonlijk leiderschap ontwikkelen.
Je weet, diep van binnen, dat je de toewijding, passie en drive hebt om echt een verschil te maken in de wereld.
Het enige probleem is dat je een kloof ervaart tussen wat je weet dat je kunt en wat er werkelijk uitkomt. Een kloof tussen wat je zegt en wat je van binnen voelt. Een kloof tussen waar je nu bent en waar je in de toekomst wilt zijn.
Niels Horeman
Klinkt goed?
“Nee, ik heb geen coach nodig.”
Weet je het zeker?
Frequently Asked Questions
Waarom groepsessies?
Je hoeft het niet alleen te doen. Je wordt gesteund door de andere groepsleden, die je een spiegel voorhouden of aanmoedigen. We zorgen voor de juiste balans door van elkaar te leren En je krijgt krachtige coaching van mij. Zo kun je je ontwikkeling versnellen en meer bereiken dan in je eentje met zelfhulpboeken.
En je mede groepsleden worden krachtige bondgenoten. Of zelfs vrienden.
Hoeveel leden zijn er in de groep?
Maximaal acht leden tegelijk.
Hoe vaak vinden er sessies plaats?
Twee groepscoaching sessies van 120 minuten per maand, via het online platform Zoom.
Zijn er verschillende programmas beschikbaar?
Ja, u kunt kiezen uit drie verschillende programma’s, die bestaan uit 3 maanden (6 sessies), 6 maanden (12 sessies) of 12 maanden (20 sessies).
.
Is het mogelijk om 1-op-1 coaching te doen?
Dit is absoluut mogelijk. Dit kunnen we bespreken tijdens de gratis ophelderingssessie.
Wat als ik geen fan ben van groepscoachings of me niet comfortabel voel bij de andere leden?
Hier komt content Edit Edit
Voor wie is dit programma NIET bestemd?
We zijn niet geschikt voor mensen die..:
– een snelle oplossing willen
– niet bereid zijn om ervoor te werken
– niet bereid zijn om nieuwe dingen uit te proberen
– Niet doen wat ze zeiden dat ze zouden doen
– gestuurd worden door hun bedrijf of echtgenoot
– Zijn niet bereid hun emoties te voelen of te uiten.
– Denken dat de anderen degenen zijn die moeten veranderen
– Willen bij de hand genomen worden en verteld worden wat ze moeten doen.
Wat is een 1-op-1 Peer groepssessie?
1-1 Peer Group sessie is waar je steun geeft en ontvangt van andere leden, tijdens de sessievrije weken.
Het werkt als een roulerend systeem tussen onze groepssessies en is er om sterke relaties op te bouwen tussen de leden. Je kunt inzichten delen en elkaar ter verantwoording roepen om de vaart erin te houden.
Het wordt ervaren als een zeer krachtig element om je te ondersteunen in je groei.
